Credeati ca ati scapat de soare si de SPF? Nimic mai gresit! Este foarte important sa ne formam un obicei de a folosi zilnic crema cu SPF, indiferent de sezon si starea vremii. Sezonul rece nu inseamna ca nu mai sunt prezente razele UV. Prezenta iernii nu inseamna ca nu ne mai bronzam pe fata sau pe maini in zonele expuse. Dar acest lucru nu este suficient. Dedicam acest articol recomandarilor pe care le facem pentru persoanele ce doresc sa evite uscarea pielii in sezonul rece. La diferente de temperatura, pielea se poate sensibiliza usor.
CUM EVITAM SA AVEM PIELEA USCATA IN SEZONUL RECE?
Incepem lista asadar cu :
- Utilizati crema cu factor de protectie in fiecare zi in care stiti ca iesiti din casa.
- In echipamentul pentru ski sa se regaseasca o crema intens hidratanta, un balsam de buze si crema cu factor de protectie.
- Folositi produse menite sa va hidrateze intens tenul, dar si pielea corpului. Cremele trebuie sa contina ceramide, glicerina, acid hialuronic, peptide, acid ferulic. Se recomanda cremele de corp ce contin glicerol, uree, acid lactic, ceramide, ingrediente care ajuta la pastrarea apei la nivelul exterior al pielii. Pentru curatarea pielii, folositi produse blande, care nu agreseaza tenul.
- O hidratare intensa va preveni si puseele afectiunilor ce se pot agrava in sezonul rece: dermatita atopoca, diverse eczeme, in special cele determinate de pielea uscata sau psoriazis.
- Completati procesul de hidratare prin folosirea unui umidificator de camera. Fiind sezonul rece, avem tendinta de a petrece cat mai mult timp in spatiile incalzite. Aerul conditionat de la birou sau din casa, caldura emanata de incalzitoare, trecerea rapida de la rece la cald, toate acestea contribuie la uscarea tenului. Un umidificator si cateva pahare de apa in plus baute ne vor ajuta sa ne protejam pielea de uscaciune.
- Evitati tesaturile care pot agresa in vreun fel pielea. Lana, poliesterul si alte tesaturi abrazive nu trebuie sa faca contact direct cu pielea pentru ca o pot irita.
- Evitati dusurile si baile fierbinti. Nu sunt deloc indicate pentru piele, pentru ca nu vor face decat sa deshidrateze pielea. Senzatia de mancarime poate sa apara destul de des daca nu folosim o crema de corp imediat dupa dus, pe pielea inca umeda.
- Nu iesiti afara, imediat dupa ce v-ati spalat, cu pielea umeda. Diferenta de temperatura va usca pielea extrem de tare. Acelasi lucru este valabil si pentru buze. Daca le simtiti uscate, nu le atingeti cu limba. Se vor usca si ma tare. Folositi un balsam de buze, preferabil si acesta cu SPF.
- Fiind sezonul rece, puteti incepe procedurile de peeling si dermapen. Acestea vor asigura o regenerare uniforma a pielii, iar cantitatea mai scazute de raze UV si folosirea cremelor de protectie solara ajuta la obtinerea celor mai bune rezultate in aceasta perioada. Dupa aceste tratamente, pielea va absorbi si mai bine cremele hidratante.
- Adaugati in rutina de ingrijire seruri cu antioxidanti, cu rol reparator.
- Crema de maini este extrem de importanta si trebuie sa contina ingrediente emoliente. Nu neglijati pielea mainilor deoarece si ele intra in contact cu aerul rece, se pot usca sau se pot declansa dermatitele de contact.